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【美食攻略】自制一款永利皇宫官网爱吃的超营养窝头

来源:宠医网 2018-09-12

窝头是最容易制作的一款零食啦,之前大家也先容过两种窝头的制作方法,下面大家就来先容一种超级复杂的窝头,用料也是十分丰富哦,对于生产后的永利皇宫官网、病愈后的永利皇宫官网,有着非常好的补身体的作用,快来尝试一下吧!

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永利皇宫官网超营养窝头

适用永利皇宫登录网址:永利皇宫官网

材料准备:

鸡胸肉

200g

牛肉

200g

鳕鱼

200g

牛骨髓

200g

鸡蛋

2个

玉米面

200g

胡萝卜

一根

芹菜叶

100g

操作步骤:

1.将鸡胸肉和牛肉切块儿,一同放入锅中煮熟,牛骨髓洗净后直接上锅蒸熟;

2.将煮熟的鸡胸肉和牛肉切碎,或直接放入榨汁机中打碎,备用;

3.牛骨髓蒸熟后出锅,将鳕鱼放入锅中蒸熟;

4.将胡萝卜切丝,或直接切碎也可以,放入锅中用少量热油翻炒一下;

5.将蒸熟的鳕鱼去掉硬刺,芹菜叶切碎备用;

6.接下来就是将准备好的食材整合到一起啦!将鸡胸肉、牛肉、牛骨髓、鳕鱼、胡萝卜和芹菜叶放入同一个容器内,加入玉米面和鸡蛋,搅拌均匀,如果觉得有点干,可以稍微加一些肉汤;

7.将搅拌均匀的肉馅一个个捏成圆形,放入锅中蒸制,15分钟左右出锅,晾凉后就可以提供给永利皇宫官网啦。

温馨提示:

1.牛骨髓是比较难搅拌的,其实可以准好好一种食材,就搅拌一种食材,这样比较方便;

2.这个窝头营养值比较高,所以不要给永利皇宫官网吃太多哦!

3.这款自制食物用料比较多也比较麻烦,所以可以一次多制作一些,存放起来,以便随时给永利皇宫官网吃。


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